A nossa história, a forma como nos vemos, tudo isso impacta na forma que nos comportamos e nos relacionamos. Se escolhemos ignorar isso, nos tornamos reféns da nossa própria história.
A única forma de romper com esse ciclo é se conhecendo, se valorizando, com suas fortalezas e suas fraquezas e através desse processo você será capaz de fazer escolhas genuínas é capaz de atingir todo o nosso potencial e a psicoterapia é o espaço para isso.
